Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪
梅雨が明けましたが、明ける前からうだるような暑さでしたね。
今日も暑かった。。
空梅雨な今回でしたが
雨が降ったら降ったで「晴れの日が恋しい！」って思うのですが
晴れたら晴れたで「暑い、もうヤダ・・・」って思ってしまう。
なんて人間ってワガママなんでしょう（笑）
土日も暑くなりそうですが・・・そう今週末は第4日曜日！
レッスンがあります～！
7/23（日） アロマヨガ
10:30～ マイトリーヨガ道場（文武館）
浜松市西区篠原町20365
15:00～ マイトリーヨガアカデミー
浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3F
053-401-3330
ご予約はコチラ★
香りはスッキリ爽やかな『レモングラス＆ティーツリー』
来月からは香りが変わるので
この組み合わせは今回で最後です！
お待ちしております♪
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ふと気付くと不平や不満を口にしている。
そんな癖が身に付いてしまっている自分を反省です。
うーん、癖や習慣ってコワイ！
でもこれって意識すれば絶対に修正できるもの。
日々の感謝や幸せ、ワクワクに目を向けられたら
人生は全く逆の方向へ進んでいくはず。
これ、今年の私のテーマというか目標のひとつなんですね。
少しずつではありますが、自分の思考や感情をコントロールしてネガティブな自分を解放していくことがテーマです。
一年かけて自分の波動をどれだけ上げられるのか、自分でも未知。
とことんポジティブになりたいなー！
最近のハマりもの、それは豆乳ヨーグルト。
先日のマクロビオティックのお料理教室で教えていただいてから、自分で作っています。
作るって言っても、豆乳にケフィア菌を入れて約1日常温で放置すれば完成。
大豆の豆臭さが苦手な人は好きじゃないかもしれないけど、私は美味しく食べられています。
でもそのままだと甘みがなくて食べづらいので、甘味料は足しています。
メープルとか蜂蜜とか。
甘酒を混ぜても美味しいって聞いたので今度やってみよう。
何だかまとまりのない記事になってしまいました・・・
いつもブログを書きたいという思いはあるんですが
「読んでくださる人に有益な情報を発信できたら」という思いが強くなりすぎて、結局空回りしてまとまらず、書かずに日々が過ぎていってしまいます（汗）
で、いざ書いてみるとたいしたことない文章に・・・笑
まあ、いいか。
これからも気負いせずに書いていきたいと思います。
Misato
浜松市西区篠原町20365
053-401-3330
