2017年08月31日 12:03
9月のアロマヨガレッスンのお知らせ☆
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪8月も最後の日。猛暑になると言われていたけど、実際は雨の多い日が続いて蒸し暑い感じでしたね。このままだと9月も暑いんだろうな〜と覚悟しています。そんな9月のアロマヨガのお知らせです。毎月第2&4日曜日『アロマヨガ』9...
栄養士とヨガインストラクターの二足のワラジを履くカジュアルマクロビアン。
ミニマリストを目指しながら日々のアレコレ綴ってます♪
ヨガとごはんとネコとの暮らし。
2017年08月31日 12:03
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪8月も最後の日。猛暑になると言われていたけど、実際は雨の多い日が続いて蒸し暑い感じでしたね。このままだと9月も暑いんだろうな〜と覚悟しています。そんな9月のアロマヨガのお知らせです。毎月第2&4日曜日『アロマヨガ』9...
2017年08月30日 12:00
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪日々、ミニマリストを目指すべく断捨離に励んでいる私ですが、一気に色んなモノを手放せたらどんなに楽だろうと思うけど、なかなかそうはいきません。それは「執着」や「こだわり」が自分の中にあるから。▷ 断捨離の【離】と...
2017年08月29日 12:00
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪日曜日は1ヶ月ぶりのアロマヨガのレッスン日でした。私は隔週第2と第4の日曜日にレッスンをさせていただいているのですが、今月はお盆休みがあって第2はレッスンがなかったのです。なので、8月も終わりだけど、一昨日が今月マ...
2017年08月28日 12:00
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪数年前から「マクロビオティック」という食の分野に興味があり、愛知県田原市の「MEGURIYA」さんという料理教室に通っています。ご夫婦でマクロビオティックを実践されている素敵なお教室。行くたびに自分のカラダやココロがリ...
2017年08月27日 12:01
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪最近、とある人のBLOGを読んでいて面白かったお話。それは「水星逆行」占いとかスピリチュアルとか、そこそこ好きな私ですが読んでいてちょっと「へ〜なるほどな〜」と思ったのでこうしてBLOGに書いてみます。占いは好きだけど...
2017年08月26日 12:00
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪明日の8/27(日)は私が担当させて頂いてます「アロマヨガ」があります。10:30~ マイトリーヨガ道場(文武館)浜松市西区篠原町2036515:00~ マイトリーヨガアカデミー浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3F053-401-3330にてレ...
2017年08月24日 13:06
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪少し前のお話になりますが、浜松市東区天王町にあります【CAFE SOCO/カフェソーコ】さんへ行ってきました。去年の9月にオープンし、ずーーーっと「行きたい!」と思っていましたが、一年越しの思いがやっと叶いました(笑)倉...
2017年08月23日 12:04
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪来たる10月9日(月・祝)マイトリーヨガアカデミーは祝1周年を迎えます。無事に一年を迎えられたのも、皆様の温かいお心添えがあったからこそ。心より感謝申し上げます。そんな日頃の感謝の気持ちを込めまして、一周年にふさわ...
2017年08月21日 12:40
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪お盆休みも明け、今日からお仕事が再開という方も多いのではないでしょうか?私はいつも通りお仕事だったので、お盆休みの雰囲気だけ味わっていました。なので休み明けのだる~い感じとか、ユウウツな気分とかはないのですが、...
2017年08月20日 13:26
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪昨今の健康ブーム、ものすごいですよね。それだけみなさんが健康に関して興味や関心があるということ。逆を言えば、それだけ不調や病気に悩まされているという人が多いということ。私も「健康」に関してアンテナが高い一人です...