2017年08月19日
【Flower Friday】お花と過ごす幸せな週末を♪
Matrii Yoga インストラクターのMisatoです♪週末ですね！本当は昨日の金曜日にアップしようと思っていたんですが、お財布の断捨離の記事が予定外の二部構成になってしまったので一日ずれての更新です。さて、みなさま、お花は好きですか？男性の方はあまり興味がないかも...
栄養士とヨガインストラクターの二足のワラジを履くカジュアルマクロビアン。
ミニマリストを目指しながら日々のアレコレ綴ってます♪
ヨガとごはんとネコとの暮らし。
2017年08月19日
Matrii Yoga インストラクターのMisatoです♪週末ですね！本当は昨日の金曜日にアップしようと思っていたんですが、お財布の断捨離の記事が予定外の二部構成になってしまったので一日ずれての更新です。さて、みなさま、お花は好きですか？男性の方はあまり興味がないかも...
2017年08月18日
Matrii Yoga インストラクターのMisatoです♪昨日の記事の続き。▶ 【お財布の新調】～その壱：自分の価値観で選択せよ～めでたく（？）お財布との運命の出逢いを果たした訳ですが、デザインや色が気に入ったのはもちろん、私が重要視したポイントがもう一つ。それは「小銭...
2017年08月17日
Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪本日より、アカデミー＆道場での通常レッスンが再開となりました。今週末はイベントもありますので要チェックです！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊去年の11月にお財布を買い替えたお話。前のお財布は3年ほど使ってい...
2017年08月16日
Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪先日、素敵な「はじめまして」の出逢いがありました。以前から興味のあった「ローフード/RawFood」という食分野。浜松でもいくつかローフードのスクールがあり、その料理教室へ通ってみたいなーと思っていたのですが、念願叶って...
2017年08月15日
Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪アカデミー＆道場のスタジオは明日の8/16（水）までお盆休みをいただいております。みなさま、お盆休みは満喫されていますか？お休み中もヨガをされているでしょうか？10分でも5分でもいいので自分のために時間を作り、呼吸と向...
2017年08月14日
Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪「ミニマリスト」になるべく、こうして記事を書いていると、自分の思考が整理されて、モノに対しての執着が薄れなんだかますます断捨離が進みます。BLOGで断捨離について熱く語っている以上、実際にモノを手放せていないなんてダ...
2017年08月13日
Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪先日、浜松市浜北区平口にあります「さぬきうどん 野の香」さんへ行ってきました。サンストリート浜北の近くです。「とにかく行列、人だかり！」との噂を耳にはしていましたが、開店前に行くほどの根性がない私たちは、ゆるゆる...
2017年08月12日
Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪ふと、BLOGを書いていて気になったことがひとつ。私の今年のテーマである「ミニマリスト」「断捨離」と同じようにBLOGで多用していた言葉ですが、そもそも「ミニマリスト」っていう言葉の意味をご存知でしょうか？「実は聞いたこ...
2017年08月09日
Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪今日は猫についてのお話を。私は1歳4か月になる、オスとメスの兄妹猫を飼っているのですが、先日予防接種をしに動物病院へ連れていきました。常には室内で飼っています。夏場は網戸にしているのでそこから見える外の景色に興味津...
2017年08月08日
Matrii YogaのインストラクターMisatoです♪昨日7日は「立秋」でしたね。暦の上ではここから秋ですかー。でも、台風が去るとまた暑さが戻ってくるのかな。体調管理は自己管理。 まだまだ夏バテや熱中症、脱水には気を付けましょうね。突然ですが「スナックミー（snaq.me）...
2017年08月07日
Maitrii YogaのインストラクターMisatoです♪ついにトリである断捨離の最後の「離」について。続けてそのまま「離」について書こうと思っていたんですが、意外と「断」「捨」の記事でエネルギーを消費してしまい、少し間を置かせてもらいました・・・。テレビ番組でもクラ...
2017年08月06日
Maitrii YogaのインストラクターMisatoです♪断捨離についての記事が続いていましたので、たまには違うお話も。（え？早く最後の「離行」について聞きたい？笑）先日、豊橋にあります「みき工房」さんのスイーツ教室に参加してきました。動物性食品を使わずに美味しくて安...
2017年08月05日
Maitrii YogaのインストラクターMisatoです♪先週の日曜日のお話ですが、浜松ヨガ協会のスキルアップ研修がありました。Yoshiko先生から徹底的な体の使い方を伝授。ヨガのアーサナ（ポーズ）は常に成長し、進化し続けている。つまりはヨガを伝えている私たちインストラクタ...
2017年08月04日
Maitrii YogaのインストラクターMisatoです♪どうも最近パソコンの調子が悪いのです。これも暑さのせいですか？人間だけでなく、機械もこのうだる暑さにやる気が出ないってことでしょうか。気持ちは分かるけど、作業が進まないので私のパソコンよ！頑張ってください！涙断...
2017年07月28日
Maitrii YogaのインストラクターMisatoです♪断捨離を進めていく中で、まさかその「断捨離」という言葉がヨガからきていたという衝撃に打たれた私。 ▶ 「断捨離」という言葉の由来を紐解く自分の人生に必要なことって、どんどん繋がっていくんですね。点と点が結ばれるっ...
2017年07月26日
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪今日は午前中からやけに湿度が高いな、と感じていましたが、どうやら静岡市の方で大雨が降ったそうですね。高校野球の時間帯と重なっていたようで、職場で野球ファンの方が騒いでおりました（笑）言葉の由来を知るってワクワク...
2017年07月25日
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪突然ですが、今、絶賛断捨離中です。これは先日手放した洋服たち。事の発端は去年の大掃除年の瀬が迫ってくる中、年末ぎりぎりまで仕事が入っていた私は「どこかで大掃除をしなくては！」という見えないプレッシャーに押されて...
2017年07月22日
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪梅雨が明けましたが、明ける前からうだるような暑さでしたね。今日も暑かった。。空梅雨な今回でしたが雨が降ったら降ったで「晴れの日が恋しい！」って思うのですが晴れたら晴れたで「暑い、もうヤダ・・・」って思ってしまう...
2017年07月04日
Maitrii Yoga インストラクターのMisatoです♪前回の「BLOGはじめます」宣言からだいぶ間が空いてしまいました・・・汗2017年も後半戦に入りましたからいよいよ（？）気合いを入れ直してBLOGもしっかり！真面目に！更新していきたいと思いますさて、我が家の愛猫である2匹...
2017年06月20日
BLOGはじめますBLOGを立ち上げたのは今年の2月末なので実際にこうして書き始めるまで数か月も放置・・・他のMaitrii Yogaのインストラクターたちも同時期にBLOGを立ち上げみんなしっかり書いていたのですが私はタイミングを逃し続け、やっと今書き始めます自己紹介はまた...
