私も生活用品全てを無印で揃えられたらどんなに素敵な生活が送れるだろう！と昔から憧れている一人です（笑）
いつか将来、無印に囲まれて暮らしたい〜。叶えたい夢リストの一つです。
さて、先週は今年最後の無印良品週間でしたね。
ムジラーさんの間では大いに（？）盛り上がっていたようですが、私もこの時のために買うのを楽しみにしていたものがコチラ。
ローズヒップ＆オレンジピールのハーブティーと小豆茶。
昔はローズヒップの酸味がまるで梅干みたいで苦手でしたが、人間の慣れというのは怖いもので、すっかり気にならなくなりました。
むしろ、この酸味を求めて飲んで知るような・・・。
ビタミンCが豊富なのはもちろん、鉄分も多く含まれるので（ほうれん草の2倍とか！）貧血の方にもオススメです。おまけにリコピンも含まれているので、活性酸素も除去してくれて、アンチエイジング効果も期待できますね〜！
反対に、小豆茶はやさしくて地味〜な味わいですが、それがまた気持ちを落ち着かせてくれるので大好きです。
師走に入って、バタバタしてしまう気持ちを一旦リセットするのにもってこい。
小豆茶もなかなか優秀な飲み物で、カリウムはむくみを軽減してくれるし、サポニンは脂肪燃焼効果もあります。
だから、小豆茶を飲むとやたらトイレが近くなる（笑）
そして何より、2種類ともノンカフェインなのが私には嬉しい。
やっぱり私はどうもカフェインの影響を受けやすいみたい。不調が出ます。
カフェインについては、また次の記事で詳しく書こうと思うけど、只今絶賛カフェイン断ち。
食べ物から受ける影響って大きいんだなーって改めて実感。
まあ、「断つ」ってうほど中毒なわけではないんだけど。
不眠をはじめ、頭痛、冷え、胃痛、だるさ、イライラ、集中力の欠如、焦燥感、不安・・・カフェインを摂ることをやめたら、悩んでいた不調が案外改善されたりするかもですよ。
寒い冬に向けて、HOTなノンカフェイン生活はじめてみませんか？
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